Et naturligt, bevidst og kærligt vægttab

Velkommen til et hjertevarmt onlineforum hvor du får inspiration og viden der naturligt gir dig energi og overskud til komme ned i vægt for altid. Du kan lære at tænke og spise som de naturligt slanke og blive én af dem.

I Klub Naturligvægt kan du kan klare det selv, men hvis du vil, holder jeg dig gerne i hånden (og til ilden) med  samtaler via Skype eller telefon.  Læs om samtalerne her. 

"Klub Naturligvægt får topkarakter af mig" (tidl. medlem) Læs flere udtalelser her.

 

Test dig selv: Er du klar til at gøre noget ved vægten?

 

Det her er til dig ... 

  • motiverende lektioner, der giver dig nyt tankesæt og naturlig vægt.
  • kost-inspiration, der gør kroppen glad
  • en lang række inspirerende guides og artikler.
  • forvandlende onlineforløb med særlige temaer i løbet af året. 
  • Du er ikke alene - du har et kærligt, ærligt og støttende forum.
  • specielt udviklede navigationsredskaber, så du styrer vægten og ikke omvendt. 
  • tilkøb: Mere motivation via daglige SMS'er. 
  • 100% tilfredshedsgaranti. Se nederst på denne side. 

"Det har været supergodt, Lone er skøn, hjælpsom, meget håndgribelig og konkret. Tusind tak!" (tidl. medl.)

 

Om et øjeblik kan du være i gang. Helt og aldeles uden ...

  • strikse kostplaner og besværlige, skrappe regler - men du får selvfølgelig sund-mad-inspiration
  • besværlig kalorietælling - for du lærer at mærke på din krop, hvad der er bedst for dig
  • afsavn og desperat længsel efter søde sager - for du bestemmer jo selv, hvad du vil spise
  • madhysteri, forbudt mad, kamp med vægt og løftede pegefingre - men ro og fokus på det, du virkelig har lyst til

“Jeg har været rigtig glad for Klub Naturligvægt og har nu tabt mig det jeg skulle.” (tidl. medlem)

Du får det, der gør forskellen ...

  • et nyt mindset, så du får lyst til at spise mindful og bevidst - uden at fortryde
  • et gennemarbejdet og velstruktureret online-forløb
  • en seriøs og kærlig tilgang til et ømtåleligt og følsomt emne
  • et positivt univers, hvor du trygt kan fokusere på dit vægttab
  • et væld af aha-oplevelser og masser af selvindsigt

"Det er lige præcis Klub Naturligvægt, der hjalp mig ned i vægt” (tidl. medlem)

 

Når du er træt af kure og vil ha' vægten ned én gang for alle 

14 forvandlende lektioner i 5 steps, der giver dig et mindset som en naturlig slank kvinde. Hver lektion er opdelt i små overskuelige afsnit med lydfiler og øvelser. 

  • Step 1: De første spæde skridt 
  • Step 2: Et naturligt forhold til mad - sådan gør du. 
  • Step 3: Sådan gør du dig (og din hjerne) klar til vægttabet
  • Step 4: Værktøjskassen – sådan får du nye tanker, flere ressourcer, styr på følelserne og effektive strategier
  • Step 5: Sådan holder du vægten stabil for altid – når du bliver en af de naturligt slanke

“Jeg synes det har været så godt. Jeg er der hvor jeg skal være og har været det længe. Af hjertet tak Lone, det var en dejlig rejse.”

 

Onlineforløb, unikke styringsredskaber og et livligt og kærligt forum

  • Se her de mange gratis onlineforløb, du har adgang til som medlem. Bl.a. det populære "Et lettere liv - minus 7 kilo på 14 uger" med 14 motiverende videoer. 
  • en vifte af specielt udviklede navigationsredskaber, så du styrer dit forløb skarpere. 
  • Et livligt, kærligt og ærligt forum, hvor alle emner tages op. 
  • Følg med i medlemmernes "uge-for-uge" og læs hvorfor det gik sådan med vægten i denne uge.
  • Læs om hinandens højdepunkter og gå på opdagelse i en masse vægthistorier, gallerier og gode vægttips.

"Hej Lone. Fantastisk sted du har lavet for os her i Klub Naturligvægt. Tak! Jeg har kæmpet rigtig-rigtig-rigtig meget mod kiloene i mange år. Mod mig selv, kan man vel sige. Her oplever jeg at 'kampen' står et andet sted, og jeg har nu vind i sejlene. Jeg taber mig uden kamp med mig selv. Tak ;)" (Medlem)

 

Tilkøb support, når du har brug for en hånd  

  • Op til 5 SMS'er om dagen
  • Support via Skype eller telefon 

 

Vigtig viden i MAD&MOTION og MAGASIN

Et hav af artikler med den inspiration, du har brug for. Her er nogle få af de interessante artikler, der venter på dig:

  • "9 naturlige trin ud af aftenspiseriet" 
  • "Selskabstrategier"
  • "Et godt forhold til mad"
  • "Mere energi nu"
  • "24 tips til at slippe din stress"
  • "15 fælder på vejen"
  • Medlemmernes egne lækre og afprøvede opskrifter.  

"Jeg er ny, men sikke en øjenåbner at læse alle jeres artikler. Det har givet mig noget at tænke over, og jeg glæder mig til at komme i gang og til at lære." (Nyt medlem)  

 

"Hvad hvis"-artikler, hvis du går i stå. Fx:

  • Hvad hvis jeg har brug for motivation
  • Hvad hvis jeg altid er sulten
  • Hvad hvis jeg er kritisk overfor min krop
  • Hvad hvis jeg bliver hængende i mine gamle vaner
  • og mange flere ...

 

 “Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv i lang tid og det har skubbet til mange gode processer i mit liv, både i forhold til mad, motion, men også i forhold til, bedre at kende mig selv og vide hvornår, jeg skal gøre hvad. Klub Naturligvægt har hjulpet mig ned i vægt og jeg er i mål ;o) “ (tidl. medlem)

 

Hvad koster det?

For bare 249 kroner pr. måned  (incl. moms) har du adgang til alt materiale på sitet + alle årets onlineforløb. 

Spar penge ved at vælge årsabonnement: Det koster 1.800 kr. for første år. Efterfølgende år koster 900 kr.  

Tilkøb: Supportabonnement koster ekstra 475 kr. for 30 minutters samtale via skype eller telefon. 

5 daglige SMS'er koster 39 kr. for en måned. 

Som medlem af Klub Naturligvægt får du rabat på digitaler kurser.  

 

Gratis afklarende samtale

Hvis du er i tvivl om Klub Naturligvægt er noget for dig, er du velkommen til at ringe. Fortæl mig om dit problem, så skal jeg sige, om jeg og Slankestudiet kan hjælpe dig. Ring til mig på 21 22 31 58. Hvis jeg har travlt når du ringer, aftaler vi bare et andet tidspunkt. 

Ses vi?

Lad mig hjælpe dig ned i vægt så du også får det godt med maden og din krop.
 
I Klub Naturligvægt bliver du inspireret og holder dig fokuseret. 
 
Har du udfordringer, så opret en tråd og få min og andres respons.
 
 

De bedste hilsner Lone Ladefoged 

 

PS. Vidste du at Klub Naturligvægt (før Slankestudiet) er Danmarks ældste og mest benyttede onlinekursus af sin art? Det har eksisteret siden 2006 og hjulpet 1000-vis af kvinder. Essensen i metoden er det samme, som da jeg startede i 1996. Men der er sket meget siden. Dengang gik man på kursus hver uge i 12 uger. Og hvis man blev nødt til at springe en onsdag over, var det ikke så nemt at indhente det tabte. Nu har du ALTID adgang til HELE programmet. Smut ind i Klub Naturligvægt og vink farvel til overvægten for altid. 

  
 
 
 

“Jeg føler, at jeg kan selv nu. Jeg har lige fået skubbet til nogen ting indeni, som jeg var klar over i forvejen, men ikke helt havde anerkendt og ført ud i livet endnu. Det var for hårdt at kigge på, men vidste dybest set godt, at det var vejen frem, og det fik jeg bekræftet hos dig. Tak for det.” (tidl. medlem)

 

“Jeg har bestemt haft glæde af Klub Naturligvægt, men nu hvor jeg er næsten i mål med mit lille vægttabsprojekt, er det for mig det rigtige tidspunkt at “stå på egne ben” igen. Din nyskabelse med de daglige sms’er er genial! Jeg har en NLP-baggrund og har smilet hver gang sms’en dumpede ned på mobilen. For de rammer præcist ind, hvor de kan aktivere tanken/hjernen.” (tidl. medlem)

 

Fra et medlem i Klub Naturligvægt til et andet ... "Når man først er startet i Klub Naturligvægt, så starter man faktisk ALDRIG forfra. Nej, man fortsætter altid hvor man slap. For man har altid lært noget nyt og fået en ny erfaring, som man kan bruge fremadrettet. F.eks. kan du jo overveje, hvorfor det at være på farten har fået dig til at spise usundt? Og har du lyst til at gøre noget anderledes næste gang, I skal være på farten? Så jeg ønsker dig alt mulig pøj pøj på din fortsatte rejse her i klubben. Og glæd dig til 14-ugers forløbet, som snart starter. Jeg er sikker på, det vil give dig fornyet motivation."

 

"Lektionerne i Klub Naturligvægt er meget professionelt gennemarbejdede. Og uanset hvilket problem, jeg har stået med, har jeg kunnet finde en løsning." Jane

 

"Følelsen af at kunne skrive "hvad som helst" er guld værd. Man bliver mødt af forståelse - og slet ikke fordømmelse. Det det først og fremmest giver mig at være her inde, er motivation. Hvis jeg kan mærke, at jeg har svært ved at holde fast i de sunde vaner, så får motivationen altid et boost, når jeg logger her ind." Medlem i Klub Naturligvægt.

 

100% tilfredshedsgaranti - min personlige garanti til dig 

Jeg ved det. Det er en investering at tilmelde sig Klub Naturligvægt. Både i tid og penge. Og jeg ved også, at mine lektioner, guides og onlineforløb er det hele værd. De vil give dig mere selvindsigt og mere indre ro, og med tiden føre til naturlig vægt og et godt forhold til mad. 

Det er min mission at hjælpe kvinder med at stoppe den kamp med vægten og maden - og nå deres ønskevægt, blive glad for deres krop og nyder maden. 

Derfor vil jeg gerne ha’ dig godt i gang og helt i mål. Og derfor giver jeg dig 100% tilfredshedsgaranti. Jeg vil kun have glade og tilfredse medlemmer i klubben, så hvis du tilmelder dig Klub Naturligvægt, og ikke får, hvad jeg lover, sender jeg med glæde din abonnementsbetaling retur. 

Og hvad lover jeg så? 

Når du går i gang med materialet, vil du hurtigt opleve ændringer i din måde at tænke på og spise på, og når du arbejder målrettet, vil disse ændringer efterhånden blive til nye, gode vaner, der fører til din naturlige vægt. Jeg kan ikke love dig, at du taber 20 kilo på et år, selvom jeg gerne ville, for det er helt op til dig. Det, jeg kan love, er at KlubNaturligvægts materiale vil påvirke dine tanker og din adfærd, give dig nye personlige indsigter og muligheder, så du får en naturlig måde at vælge din mad, så det gavner din krop, og du finder din egen personlige vej til naturlig vægt. Det er op til dig, hvor længe der går før du er i mål. 

Hvor længe gælder garantien? 

Hvis du efter de første 4 måneder - og inden der er gået 6 måneder - ikke har oplevet nogen som helst ændringer, vil jeg med glæde refundere din investering. 

Sådan gør du:

For at du kan få din investering retur, skal du have gennemgået KlubNaturligvægts 5 step med de 14 lektioner, deltaget i de aktuelle onlineforløb, arbejdet med mindst 20 guides plus at du skal have registreret i Notesbogen + brugt vaneskemaet i mindst 8 uger. Jeg skal blot have adgang til dine digitale noter, som viser dine tanker og reflektioner. Tilfredshedsgarantien gælder din almindelige abonnementsbetaling, ikke tilkøb som fx. SMS-service og personlig support. Skriv til mig og fortæl, at der intet er sket, selvom du har arbejdet med materialet. Så kigger jeg dine noter igennem og sender pengene retur til dig.