Hvad er Slankestudiet?
Det skal være nemt at holde fokus i slankeprocessen for alle uanset situation, tid og sted. Sådan er ideen med Slankestudiet.
Slankestudiet er et transformerende koncept til dig, der vil have naturlig vægt og et godt forhold til mad. Du bliver inspireret og støttet - og du lærer hvordan du kan gøre dine tanker til handling - også når det gælder vægt og sundhed. Du får...
- et kursus i personlig udvikling målrettet vægtproblemer
- et forum til udveksling af erfaringer
- en klub til inspiration og støtte
- en stor samling effektive redskaber til at holde fokus i slankeprocessen
- en lang række artikler med inspiration og ideer
Du får ingen egentlig kostplan, for vi går ind for at al mad er tilladt - intet forbudt. Opgaven er at blive god til at mærke efter i kroppen, hvad man vil blive mest tilfreds med. Men der er masser af inspiration og du får også kostforslag, du kan gå ud fra.
Nøgleordet er bevidsthed. Det gælder om at blive endnu mere klar på dine vaner og mønstre - og ændre dem, der er brug for, så du kan få naturlig vægt, et godt forhold til mad, og hvad du ellers ønsker dig.
Slankestudiet giver inspiration og støtte til enhver udfordring, der kan komme på vejen til naturlig vægt. Og hvis du ikke finder svar på dit spørgsmål, kan du spørge i forum eller i brevkassen.
Uanset hvilket abonnement, du vælger, vil du få adgang til alle Slankestudiets funktioner. Hvis du vil have support er det nemt at ændre abonnement eller tilkøbe samtaler, som det passer dig. Hold øje med tidspunkterne for grupper og kurser. Det kan vise sig at være en god hjælp på vejen.
