Din guide til naturlig vægt
VIL DU VÆRE SLANK FOR ALTID?
Så er jeg klar til at være din guide.
Det er mit job at hjælpe dem, der kæmper med vægten, til at finde den bedste måde at tabe sig på - så det holder.
Og jeg er så vild med mit job. Det er helt fantastisk at få lov til at følge med på sidelinien, når de skønne forandringer sker.
Når det, der førhen var svært bliver mere lige til - når de gode vaner begynder at stå i kø - og når vægten flytter sig og bukserne bliver for store. Det er SÅ godt at se - hver gang.
Det er ikke den hurtigste metode - men til gengæld holder den i længden - og når du er kommet godt i gang, bliver det nemmere og nemmere - fordi du har dig selv med hele vejen.
Du kan møde mig på Slankestudiet, hvor du er hjertelig velkommen til at stille mig spørgsmål i brevkassen.
Det er også mig, du møder, hvis du vælger telefonsupport til dit abonnement - eller hvis du bestemmer dig for at komme på kursus.
Du er hjertelig velkommen til at ringe til mig, hvis du er i tvivl om hvordan du bedst planlægger din slankeproces. Så tager vi en snak om hvad der er bedst for dig.
Jeg er glad for at kunne tilbyde forskellige muligheder, så der er noget for enhver, hvad enten man vil arbejde på egen hånd ved computeren - eller man godt til have en hjæpende hånd med supportsamtaler og kurser.
Min filosofi er at intet er forbudt, at man kan spise nøjagtigt, hvad man har lyst til. Mad er en dejlig del af livet - det er en stor nydelse. Der skal være plads til fleksibilitet og udskejelser - også mens man taber sig. Der må "indregnes" en vis portion nydelseskalorier, som spises med glæde og god samvittighed. Den daglige kost skal være nærende og lækker - og lige så simpel eller veltilberedt, som det nu lige passer den dag.
Det gælder om at tænke de tanker, der giver mest mulig frihed i forhold til mad - og i det hele taget - og at blive så god til at mærke efter, at man for det meste rammer rigtigt, og giver kroppen det, den har brug for. Det er essensen i naturligvægt-konceptet.
Jeg ved, hvor meget tanker betyder i slankeprocessen, og det vil jeg gerne give videre til dig.
Ses vi?
Kærlig hilsen Lone
Lone Ladefoged, NLP-psykoterapeut
- Født 1958
- Uddannet på Dansk NLP-Institut af bl.a. Ole Vadum Dahl,
Robert Dilts, Robert McDonald, Suzi Smith og Tim Hallbom. - 1992 Certificeret NLP-terapeut
1994 NLP Sundhedsuddannelse
1996 NLP Formidlingsuddannelse
2001 Certificeret NLP-psykoterapeut - Har gennemgået en lang række kurser inden for
personlig udvikling - Siden 1996 egen virksomhed med kurser og individuel
vejledning med vægtproblemer som speciale - Forfatter til 'Tanker der slanker' med tilhørende CD med
øvelser - (1999) og 'Slank med omtanke' med tilhørende
arbejdskort (2002) Udgivet på Borgens Forlag, samt Tænk dig sund og slank, udgivet på eget forlag -
Skribent på diverse blade og magasiner
-
Medlem af DSAF - Dansk selskab for adipositasforskning
-
Brevkasseredaktør i Ude og Hjemmes slankeklub gennem 1½ år
