Sagt om Slankestudiet
SLANKESTUDIET GIVER BÅDE KLARHED, AHA-OPLEVELSER OG VARIGT VÆGTTAB
Lektionerne er meget professionelt gennemarbejdede, og uanset hvilket problem, jeg har stået med, har jeg kunnet finde en løsning. Jeg har fået klarhed og mange aha-oplevelser - fx fra en øvelse om selvaccept - den var virkelig med til at rykke. Og jeg har været glad for at kunne lufte mine tanker og få respons fra andre. Det stod på min liste, at jeg dagligt skulle logge mig ind for at holde fast i min vej - og det har været afgørende for min proces.
Jane Hansen (minus 20 kilo) www.conceptmassage.dk
SPØRGSMÅL MED INDBYGGET OVERSKUD TIL AT PRØVE SIG FREM
Før jeg fik telefoncoaching, tænkte jeg, at det var underligt, at man kunne klare det over telefonen, men det er faktisk et af de redskaber, der har hjulpet mig rigtig meget. Lone er meget nærværende og stiller helt konkrete spørgsmål, som giver mig overskud til at prøve mig frem. Det er en god måde at holde fast i processen, det er brugbart her og nu - og det sætter meget i gang i mig. Jeg er imponeret.
Bodil Brask (minus 20 kilo)
LANGDISTANCE COACHING VIRKER BÅDE PÅ DEN KORTE OG DEN LANGE BANE
I starten brugte jeg Slankestudiet som selvstudium og dagbog. At vælge coaching til gav en ekstra dimension. Al den viden og de indsigter, jeg havde fået ved selvstudiet, faldt pludselig helt på plads for mig, fordi det blev omsat til noget lavpraktisk, og pludselig havde jeg nye gode vaner. Man kan ændre gamle indgroede vaner, men det kræver tid og tålmodighed - og så lidt overbærenhed over for de uundgåelige "tilbagefald", som jo også er en del af rejsen. Coachingen har holdt mig til ilden - og på sporet.
Anne-Mette Lehm Laursen (minus 15 kilo)
STRATEGIER TIL ET BEHAGELIGT OG KONSTRUKTIVT TANKESÆT
Der er sket meget, mens jeg har været på Slankestudiet, for jeg er gået helt systematisk frem og har lavet øvelserne. Det er ikke KUN et slankestudie, men også personlig udvikling, som har givet mig strategier til et mere behageligt og konstruktivt tankesæt, der også virker i andre af livets aspekter. Jeg kan godt li', der ikke er et fast kostprogram, så man selv sætter sin gastronomiske dagsorden og finder balancen. Supporten, som jeg har fået af Lone via telefonen, har betydet, at jeg har bevaret fokus i en travl hverdag.
Liselotte (foreløbig 4 kilo på 4 måneder)
JEG VIL OGSÅ VÆRE MED - OG JEG TILMELDER MIG NU
