MINIKURSER
Slankestudiets mini-kurser er et alternativ til lektionerne. Læs herunder om to helt forskellige måder at gribe sagen an på.
UGENS FOKUS
Hver uge i løbet af et år - frem til juni 2010 - i alt 52 uger, får du en særlig øvelse, du kan have med dig i løbet af ugen. Den er så nem at gå til, at det er muligt i den travleste hverdag og på den mest afslappede ferie. Èn øvelse om ugen betyder, at du har god tid til at påvirke dine tanker og vaner, og et års massiv påvirkning af dine tanker og vaner kan gøre underværker. Det går ikke hurtigt, men det er en sikker og holdbar løsning på langt sigt. Til hver øvelse hører et debatforum, hvor du kan kommentere og diskutere med andre.
Gå til Ugens Fokus
LYNKURSUS
Lynkurset er for dig, der er utålmodig og vil i gang lige med det samme. Her får du serveret Slankestudiets principper i en blanding af praktiske og mentale øvelser, du kan gå til som du har lyst. Lynkurset kan også bruges til at repetere eller supplere lektionerne på en nem måde. I nogle af øvelserne finder du henvisninger til de steder, hvor emnet bliver uddybet, så du kan fordybe dig i det, der gør en forskel for dig.
Gå til Lynkursus
